Инструкция к жизни - это 9 принципов, которые помогут вам стать более осознанным и успешным человеком. Они включают в себя принятие себя и окружающих, учение на ошибках, изменение внутреннего мира для изменения внешнего, практику и мудрость, а также понимание, что все, что нужно, уже есть здесь и сейчас. Эти принципы помогут вам проснуться, быть более осознанным и выключить автопилот, на котором мы живем большую часть жизни.